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原始人只會蹲、跪、伏，並不會坐，那麼座椅是怎麼產生的？經過人類學家的研究，人類最早使用座椅完全是權力地位的象徵，座的功能是次要的。以後座椅又逐步發展成一種禮儀工具，不同地位的人座椅大小不同。
座椅的地位象徵意義至今仍然存在。直到本世紀初，人們才開始認識到坐著工作可以提高工作效率，減輕勞動強度。不論在工作、在家中、在公共汽車或在其他的任何地方，每人在他​​的一生中總有很大的一部分時間是花在坐的上面。
我們從經驗可知，椅子和座位必須舒適，並配合不同的工作需要，這不僅與工作有關，而且與人的健康有著密切的關係。今天在工業國家內幾乎3/4的工作是坐姿作業，因此座椅的研究設計受到了廣泛的重視。
但是在我國很少為人們注意，往往認為加一塊泡沫塑料，甚至在椅子的座位上刻出雙腿的溝股就是從人體工程學出發了。這裡我們從一般的座位設計原理開始進一步介紹有關的人體工學問題。
座椅對人有以下的益處：
1.減輕腿部肌肉的負擔；
2.防止不自然的軀體姿勢；
3.降低血液系統的負單。
但不正確的坐姿也會影響健康，長期坐著的人，腹部肌肉鬆弛，脊柱變形彎曲，進而影響消化器官和呼吸器官。
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